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真相|刮痧后不能洗澡,出痧不是越重越有效
 

2020-06-04 13:09

 

背部刮痧是以中医十二经脉及奇经八脉为依据,遵循“急则治其标”的原则,运用一些手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到调理身体的效用。那么做背部刮痧有哪些好处,背部刮痧后注意事项,下面跟小编一起来看看吧。

背部刮痧的好处

 


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活血祛瘀:刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到缓解,促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

舒筋通络:背部刮痧,使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。

排除毒素:刮痧可使局部组织高度充血,血管神经受到刺激而使血管扩张,此时血流增快,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,因此血液得到净化,全身抵抗力增加。

背部刮痧需要坚持,每天一次,效果看得见。一般坚持刮痧三天至一周,便秘就能得到一定程度的改善。坚持半个月至一个月,就能明显感觉身体轻盈,腹部赘肉减少。

很多人刮痧后觉得背上油腻腻的,很不舒服,就想洗个澡,但是刮痧之后能马上洗澡吗?刮痧刮到什么程度最好,出现紫色痧斑才有效?刮痧有没有什么禁忌症?

很多人,哪怕没有中医知识背景,都知道刮痧是中医的一种治疗方法,它操作简单,容易上手,应用广泛。不仅可以预防保健、美容美体,更能治疗疾病,对一些常见的疾病如感冒、腹痛、筋骨痛等,有着立竿见影的效果。很多家庭都备有刮痧板,街边的美容院、养生馆、按摩店也把刮痧作为招揽顾客的有力“武器”,许多医院也开展了痧疗项目。

但是,刮痧也有使用注意事项。

01刮痧后能不能洗澡?

皮肤毛孔相当于人体的大门,刮痧时,皮肤局部汗孔开泄,相当于打开了人体的大门,这有利于将毒邪排出体外,但痧疗后立刻洗澡易使身体遭受风寒之邪,邪风会通过开泄的毛孔直接进入身体。 所以, 刮痧后不宜马上洗澡,须待皮肤毛孔闭合、完全恢复后方可,具体间隔时间要根据痧象及受术者的体质来辨证分析。

轻度痧象

痧象较轻,抵抗力较好的,由于其刮痧程度较轻,痧象、罐印减退较快,如果自身免疫力也够强,可以在刮痧2小时后洗浴。

中度痧象

受术者抵抗力一般的,若中度出痧,由于皮肤表面出现了些许痧斑,建议在痧疗4小时后,等体表大部分痧象消退后再洗浴。

重度痧象

重度出痧或身体抵抗力较差的,应尽量避免治疗当天洗浴。一般临床上不建议采用重度刮痧疗法,若确有必要,或采用刺络放血,则应在刮痧当天或放血前做好皮肤清洁消毒的工作。治疗结束后,当天不宜洗浴。对于一些年老体弱或抵抗力较差的受术者,在接受痧疗后,也应在第二天洗浴,当天可以用热毛巾擦拭皮肤。

 

02出痧越重越有效?

由于痧疗操作简便,效果明显,许多人对此十分热衷,同时认为,出痧越重,效果越好,对身体就越好,其实不然。

采用较重手法,形成重度痧象,不仅受术者可能体验不好,而且容易损伤皮肤,严重者甚至会形成事故,如急性肾衰竭等,所以一般不建议暴力刮拭,重度出痧。

对大多数人而言,应以轻中度出痧为度(轻度者表现为皮肤潮红,感觉背部微微发热;中度者则皮肤表面出现少许痧斑)。因体质原因,不易出痧者,则建议轻度出痧。

03哪些人不能刮痧?

 患有出血倾向性疾病者,如血小板减少、过敏性紫癜、白血病等,不宜选择刮痧疗法。

 危重病人、各种急性传染性疾病、急性感染性疾病、心脑血管病急性期、各种急腹症者应慎用刮痧疗法。

 新发生的骨折部位不宜刮痧,须待骨折愈合后,方可在患部周边用痧疗补法;外科手术疤痕处在两个月以后方可接受局部刮痧疗法。

 恶性肿瘤部位禁止刮痧;恶性肿瘤手术后所形成的皮肤疤痕局部应慎用刮痧疗法。

 若患有传染性皮肤病、皮肤出现不明原因的包块等,不宜直接在病灶部位刮痧。

 年老体弱者、空腹、女性面部禁用泻法大面积刮拭。

 对痧疗恐惧或过敏者,禁用本法。

 孕妇、妇女经期禁止刮拭下腹部及三阴交穴、合谷穴、足三里穴等,且在其他部位刮拭时手法宜轻,可采用痧疗手法中的补法。

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